C’est une approche novatrice centrée sur le bien-être.
En utilisant des mouvements lents et spiralés au sol, cette méthode permet de relâcher les tensions corporelles et de favoriser un état de détente profond.
Ces mouvements ciblent spécifiquement les fascias, ces tissus conjonctifs enveloppants les muscles et les organes, qui jouent un rôle crucial dans notre mobilité.
Les fascias libèrent des protéines comme le collagène, l’acide hyaluronique, l’élastine…
Cette méthode aide à décompresser naturellement la colonne vertébrale, à renforcer les muscles profonds.
Adaptée à tous, elle offre une diminution des douleurs musculaires, articulaires, et une sensation de bien-être.
Attention MUNZ FLOOR® est interdit pour :
- Les femmes enceintes.
- Les opérations chirurgicales récentes.
- Les fractures qui nécessitent une mobilisation temporaire.
